为什么我练平转老练不好呢

艾米 · 发表于 2005-10-31 02:17:00

还有后背一定要挺直不能塌腰不然重心不稳很难转好

婆蓑 · 发表于 2005-11-19 19:04:00

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>平转转不好一般是协调性不是很好！
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>刚开始练的时候不能很快，要慢慢的！我练的时候是手扶把杆就是（向一位扶把的样子），只是身体要贴着把杆。脚走一步身体转180。手就是交替着扶把。脚要都是半脚尖立，距离就是一位立的样子，不要大。因为把下的时候脚会更开的！！！

舞魅ペめ花腰 · 发表于 2005-11-20 21:33:00

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>好详细啊,那怎样来克服旋转后的头晕呢,是不是练习的太少呢

婆蓑 · 发表于 2005-11-21 17:16:00

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>是的！
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>每个人的协调能力都不一样！有的人天生就好，这和有的人天生软，是一个道理！
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>多练习吧！因为如果你能力偏的话，动作总是没那么完美的，所以要克服！

花落知多少 · 发表于 2005-12-2 20:40:00

我一转就晕，不敢练

xzynyang · 发表于 2005-12-10 07:05:00

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>我正面平转可以说转得N好可以跟老师比可是我反面有时好有时坏``
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>这是为什么啊````请老师指点一下`

wxbwxb · 发表于 2006-6-21 00:05:00

六楼的朋友说得很好，我就是这样要求学生的，他们练得很不错

邵嫣然 · 发表于 2006-6-21 00:56:00

学习，我也在练习平转，还没找到感觉呢

咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-7-11 02:02:00

等待0765 · 发表于 2006-7-18 04:35:00

我正好现在在跟学生开平转，你们说得很对哦！

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