对中老年的舞蹈教学有兴趣的都进来谈谈！！！

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首先谢谢版主,让我们有了一个交谈的平台,我是个老年大学的学员,从小喜欢跳舞,由于种种原因没能从愿,上了老年大学后跟着老师学了一些基础训练,感觉自己腰杆比以前挺拔了许多,个也高了些,穿衣走路都比以前精神,就连肩周炎都好了许多,这就是我学舞蹈半年来最大的收获.

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我今年50岁，与一帮同龄人跳健身舞蹈已有4年了。我的感受是：中老年朋友学舞热情特别的高。我本人比较偏爱形体舞蹈，尤其爱看中央电视台体育频道健身房栏目的修塑训练节目，我从网上把节目下载下来，然后一点一点学，再结合音乐重新编排成完整的形体舞蹈，就这样，我在我们那个活动站，一连教了6个形体舞蹈，非常受欢迎，我们活动站的成员也因此而受惠，我们每个人的形体都比过去美丽了许多，小肚子和腰部变苗条了，人也变得精神了，我们的活动站也因此由几个人发展到了几十个人，并且形成了我们的特色。我还想再学一些，可惜，中央台没有再发布新的节目了。我又在网上搜索，好不容易又找到了几个节目，准备再接着学。
      几年的跳舞生涯，我的体会是，中老年人大多身体发福，关节或腰椎又多少有一些毛病，参加活动的目的既是为了健身强体，也是为了保持年轻的心态与体态，受身体因素的制约，不喜欢跳节奏太快，动作太专业的舞蹈，喜欢节奏适中，动作优美，尤其能够拉伸身体各部位的形体舞蹈。
很高兴在这里看到这么多喜爱和关注中老年朋友的舞友，希望大家多交流，多学习。

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呵呵我是被老年艺术团找去给他门培训，民族的，虽然他门动作学的很慢
做出来也不规范，但是老年人的学习精神是特别好的，都很值得我门年轻
一辈学习的他门很认真的去学，我就特别想把自己会的都教给特门呵呵，
爷爷，奶奶辈的在教他门的时候我也是很开心的拉，原来在东北的时候
我总是坐在马路边上看老人门跳秧歌，那气氛真的很棒！看他门开心的跳
有时候自己都跑去跳了呵呵（脸红）！

qianli

I am a teacher.I like dance very much.I often search internet. I am glad here.

qianli

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绥德寒冰

我也是一位跳舞爱好者,只是个子小不自信,感觉还是不错的,体重也就九十来斤,希望能得到大家的指点!

梦云

大家好　我也是一位老年朋友　今年５１岁了　从小喜欢舞蹈　也参加了很多的演出　可从农村回城后由于工作的原因就停止了　但在心里没有那一天停止过　现在好了　退休了　终于可以再来圆自己的梦了　因为我的舞蹈基础还比较好　接受和模仿也比较快　因此在社区带了一个舞蹈队　确实　年老人是有些麻烦　又象小孩又不象小孩　开始都比较散漫　学动作也不是很积极　遇到难点的就敷衍　我的心里那个急呀　气呀　后来我就采取激将法和现身说法　我要他们看看我的身材　比比我的舞技　１米６　４５公斤　参加比赛的过奖　看你们一身的赘肉　腿短手短上了台那不是现眼吗　还真有点管用　大多数人都认真了　接下来我又鼓励他们好更加的刻苦学和练　不但要争取参加比赛还要争取得奖　工夫不付有心人　参加省舞蹈比赛还真的了奖　目前在我们那儿算是最厉害的一支舞蹈队了　每年都要参加好多场演出喔　虽然苦虽然累可我从来没有怨言　欣慰啊　成就啊　这是我的一点小心得　和大家交流交流　其目的还是想多听听大家的从中学点经验咯

huajiyv

我倒是没有给老年人上过课，不过有一次一个单位退休办的阿姨们排节目，要我去指导一下。节目是已经排好了，请了大编导排的，我只是帮他们看看整体效果。

我的感觉是，一旦他们觉得你真的跳得好，他们就立刻什么都听你的了。

一开始他们对我不太熟悉，而且有个专业大编导珠玉在前，所以对我仅仅是表现出基本的礼貌而已。后来我发现他们的两个动作不优美，就委婉地点评了一下，然后示范了一下，哇塞，他们的态度立刻热乎起来！七嘴八舌地问，不辞劳苦地反复练习，真是佩服他们那股劲头！胜过很多年轻人呢！

后来知道，那个大编导固然编得不错，但他本人是男的，他在示范女性动作的时候难免不够柔美。而我的示范动作弥补了这一缺憾。嘻嘻，跟阿姨们一起很开心哦！

牛俐人

我对中老年的舞蹈特感兴趣，去年06年我公司举行文艺晚会时，我就编排了宋祖英唱的“飞”是扇子舞来着。也是中老年跳的。我改编了好多。集体6人跳的好美好齐哦！我们的舞蹈不专业就在整齐度方面下了工夫，呵呵！有幸又拿了个一等奖哦！（公司3年来我们连续都拿了第一哦！都是民族舞呢？）我很佩服50多岁的人了每天还有这么好的心情去排练演出啊什么的！我支持：加油！
我们公司线刚成立了一个文工团，我是团长，但我好多事情都不懂呢？我希望能的到你的帮助及指点。谢谢！

myyiping

我也来说说
我不是一个学舞蹈的，但喜欢舞蹈。我从前年开始在小区里教人跳了《健身步步高》，小区里原来吃晚饭后出来散步的好多都来跳。一开始我教了几个人，后来加入的都是从别人那里学来的，动作有些都变形了，我也没有纠正，因为老年人改起来特困难，反正目的是健身，又不是上台表演，我也没有刻意要求。
今年我教了一个《众手浇开幸福花〉〉，这次我是直接教给她们的，动作比较整齐。
我这里也没有人组织，也没有专门的场地，我们是哪里有地方就在那里练。我也没有过多的时间教她们，因为我还要一天8个小时上班，我给她们一个光盘，光盘交给一个悟性高的老太太，让她们先自己抠，然后我再给她们讲解重点、难点。
感觉还算可以吧！