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楼主: 我行我素

[体育国标] 关于基本功的训练

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发表于 2005-10-16 05:35:00 | 显示全部楼层
 
<STRONG><FONT color=#9809f7>雀巢小咖啡你回答的真好!也让我长知识了。</FONT></STRONG>[em44]
snoopy7822 该用户已被删除
发表于 2005-10-28 21:50:00 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2005-10-29 23:46:00 | 显示全部楼层
 
<>咖啡姐姐 说得详细明了 .........呵呵 </P>
发表于 2005-10-29 16:39:00 | 显示全部楼层
 
你有老师么?没老师不要自己瞎连
发表于 2005-11-2 06:04:00 | 显示全部楼层
 
哇!看起来练舞蹈真是苦!!
发表于 2005-12-1 03:04:00 | 显示全部楼层
 
<>主要是腰部要有力量!</P>
<>可以先练习上顶!还有就是起手要很快!要有速度</P>
<>后桥也是腰的力量很重要</P>
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wjcdma + 30 精彩回复

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发表于 2006-11-25 21:24:15 | 显示全部楼层
 
敬佩敬佩,自己不会,不敢教小朋友做这个,孩子受伤了可赔不起
发表于 2007-4-30 21:19:36 | 显示全部楼层
 
真有用呀
发表于 2007-9-11 00:31:38 | 显示全部楼层
 
说得非常详细,谢谢
发表于 2007-9-14 13:01:59 | 显示全部楼层
 
找到了后给我说啊。
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