谷老师

wdy85199985

请教一下如何学好后搬腿。我女儿现在正在学，老学不好，谢谢谷老师

谷絮漫天

后搬腿动作，要注意到几个方面。一后腿的软度和韧度；二中腰的软度和力度；三是胸腰的软度和力度；四肩部的开度。具备了以上几个条件，搬后腿就不成问题了。

wdy85199985

<>谢谢谷老师你说的太专业了，十分感谢啊</P>

wdy85199985

<>谷老师能不能上传几个相关的图片呢？比如你说的练胸腰是指什么，还有中腰。你们的专业素语不是很懂呢</P>

sugar泡泡饼

呵呵,我们系皮带那一般叫大腰,往上依次是中,胸腰.胸腰就是肩胛骨后面那块.[em07]

wdy85199985

呵。谢了啊。你以后多回复一下。

月angel

呵呵~~还在学习中.

无壳蜗牛

谷老师确实专业啊,开度越好,那手搬的位置应该越低吧.

谷絮漫天

<>月老师帮忙了，呵呵。</P>
<>训练腰，先要老师帮忙的，老师托着孩子的腰部，让孩子慢慢向后看，腰部慢慢下去，找到下腰的感觉。再自己下。</P>
<>胸腰就可以自己练习了，比如：左手扶把，右手放到芭蕾舞七位手位置上，头看着右手，向后下胸腰，头的感觉象睡觉平躺在上面就可以了，当然有老师的话，老师可以托一下孩子的头，找一下下胸腰的感觉。</P>

月angel

谷谷老师很忙的，不像我们单位没多少事，可以随时上来看看。不过大家也请放心，在这里的回答如有不正确的，等谷老师来了就可以更正以及补充。