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[体育国标] 有问必答芭蕾舞

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发表于 2009-6-9 11:00:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:57 编辑

个人在学习芭蕾的过程中遇到了一些问题,有的百思不得其解。所以发帖向各位大侠求助,如果其他人有问题,本人又知晓的,本人也愿意知无不言,言无不尽。望各位大侠不吝赐教,传道解惑。小女子这厢有礼了!




















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发表于 2009-6-9 11:04:36 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:57 编辑

1、在地面练习里,基本姿态-坐姿,老师要求后背要直,请问后背直,是用什么标准来衡量的?如何达到这个标准?请教各位老师。我就直接抛砖引玉了。大家有问题,也欢迎提出问题,呵呵

























 楼主| 发表于 2009-6-10 14:01:07 | 显示全部楼层
 
身体直有一系列的动作,头摇直脖子要直,挺胸,腰部要直。后p股要离开地面,两腿要绷直。
发表于 2009-6-10 14:58:31 | 显示全部楼层
 
谢谢夏巡管。还有问题要问,老师说腰部挺直后,后背会凹下去一块,不知这个位置在哪里?我想自我检查一下。绷直两腿的时候,如何用力可以使自己的膝盖后窝着地呢?先谢谢啦
 楼主| 发表于 2009-6-10 17:32:34 | 显示全部楼层
 
http://user.qzone.qq.com/382823497?ptlang=2052
一个关于芭蕾舞者的空间,需要大家的支持。
有喜欢芭蕾的朋友,如果有兴趣的话可以进来看看,呵呵。
珍珍先在这里谢谢了。
记得要留言哦,
如果想交朋友的话,
请我加我Q,
问题密码是:命
谢谢各位舞蹈爱好者。
发表于 2009-6-10 22:40:59 | 显示全部楼层
 
你好,我剛剛開始練足尖,但是只可以勉強走走路,卻站不穩,請問有什麽訣竅嗎?
发表于 2009-6-12 06:58:55 | 显示全部楼层
 
你好,我剛剛開始練足尖,但是只可以勉強走走路,卻站不穩,請問有什麽訣竅嗎?
Crystal_Bao 发表于 2009-6-10 22:40

练足尖要慢慢来哦,从最基本的从把上动作开始。做立半脚尤为重要。刚开始练我们还没学走路呢,呵呵。
发表于 2009-6-19 13:54:33 | 显示全部楼层
 
同意7楼的观点。6楼的,请检查一下你在走路时,身体有没有完全绷直,特别是腿、膝盖和脚腕,请你的老师帮忙看看,只要身体松懈一点点儿,在中间走路就会站不稳的。
 楼主| 发表于 2009-6-19 13:55:32 | 显示全部楼层
 
问5楼:可不可以开个MSN群阿?我这里的QQ被封了,谢谢
 楼主| 发表于 2009-6-19 15:02:02 | 显示全部楼层
 
http://user.qzone.qq.com/382823497?ptlang=2052
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有喜欢芭蕾的朋友,如果有兴趣的话可以进来看看,呵呵。
珍珍先在这里谢谢了。
记得要留言哦,
如果想交朋友的话, ...
范珍 发表于 2009-6-10 17:32


你好,我也是芭蕾舞的爱好者,想加入你的QQ
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