[求助]民舞的形体训练怎么进行？

feier30557777

民舞应该有形体训练吧？我觉得现在的女孩子学民舞挺好的，学民舞的女孩子大多都很内秀。我们这里就有好多女孩子叫我教她们，本身我也不是专业的，踏上舞蹈这条路以来就一直在边工作边学习，不知道这个民舞的形体方面训练具体是应该怎么样进行的。有哪位知道的请指点一下！谢谢！

舞林盟主

遵循一个原则:动律是第一,动作应由单一到复杂,节奏由慢到快

月angel

[em01]开动脑筋~

阿萌

现在一般的教学形式都是这样子的！

谷絮漫天

综合性形体训练,这是每一个舞蹈演员每天的必修课...
民间舞蹈也属舞蹈训练范围中,训练也是要正规的按照古典芭蕾舞科学方法进行...

阿萌

现在一般的形体训练。。都是用芭蕾的了！

舞色空空

形体用芭蕾来训练。气质用古典来熏陶。感觉用民族民间来陶冶。
当然这个话是很片面的，但是对于一般的学生来讲，可行！

月angel

真的很全面！谢了~`呵呵

！小吸管！

　　　其实要用民间舞来进行形体训练，道理是一样的。
　　　之前要有一个拉伸的热身活动练习，包括头，颈，肩，腰。，胯，腿，手脚腕等几个部分。
　　　接下来呢，可以跳一段东北秧歌，当作协调练习，再往后可以根据具体情况，开设各个民族的典型组合，比如说蒙族的肩部组
合，维族的移颈组合还有蒙族的腕部组合，还有藏族的旋子，或者踢踏，可以锻炼膝部，仔细想想每个民族的组合都有可以用来进行形
体训练的。
　　　最后呢，再进行一个放松练习，一个小时的课程，很快就可以完成！
　　　纯熟瞎诌，好怕怕呀！

阿萌

看来吸管对于教学很有见地阿。。。