怎样练习舞蹈的稳定性

完美去求 · 发表于 2008-1-2 13:28:59

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:46 编辑

　　　我大班的学生以前是在别的舞蹈班练的，现在过来以后，我发现她们身上太松了．不管是跳舞还在翻技巧．我试过几种办法，效果不是很好．大家帮我出出主意．

爱舞游客 · 发表于 2009-3-30 14:20:50

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:46 编辑

在课堂上抽出30个小时练习芭蕾集训和中间的小跳。时间长了做动作就收紧我就是这么教的。供你参考

毛毛虫11 · 发表于 2009-3-30 21:02:19

那我也练练。谢谢。

10987654 · 发表于 2009-3-30 21:58:25

在课堂上抽出30个小时练习芭蕾集训和中间的小跳。时间长了做动作就收紧我就是这么教的。供你参考
爱舞游客发表于 2009-3-30 14:20

谢谢，我也试试

shangzhihao · 发表于 2009-3-31 20:39:11

就要练芭蕾基训的，而且练的时候要多提醒学生要各部位都要收紧，让肌肉紧张起来，多练控制

咸鱼炖豆腐 · 发表于 2009-4-1 17:20:27

门外汉路过~~

紫水晶_fengli · 发表于 2009-4-3 00:24:47

我也试试练练我们这些老太太

ly2199 · 发表于 2009-4-3 11:44:43

基础没达到就松，先在规范上下功夫。

冰峰蝴蝶 · 发表于 2009-4-7 09:38:19

控制练好了稳定性就有了。

斜阳无限 · 发表于 2009-4-7 12:23:57

我个人觉得不是学生的稳定性而是舞蹈学生自身的能力训练（控制转跳等）需要多练自然稳定性就有了呵呵

[体育国标] 怎样练习舞蹈的稳定性