腿的外开和倒脚是什么意思呢？

chenglaichuan · 发表于 2007-4-15 10:38:15

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:31 编辑

如题

baobao621 · 发表于 2007-4-15 19:18:45

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:31 编辑

比如说站一位` 的时候`` 小脚指也要用力踩` 脚要用力往上拔, 如果脚不用力
小脚指离开地面` 就叫倒脚喇`!

雀巢小咖啡 · 发表于 2007-4-15 21:29:14

腿的外开指舞者必须建立在外旋髋关节的基础上的从髋臼关节到脚下的外开。
倒脚的出现是由于练习者的下肢在达不到完全外开的情况下，拧着膝部、踝部使脚站在一位、五位上，形成的主力腿“前脚内翻”现象。时间久了会引起拇外翻疾病，也会造成小腿外侧丰满隆起，好似“Ｏ”形腿。

chenglaichuan · 发表于 2007-4-16 18:16:38

谢谢大家

hyyczh · 发表于 2007-5-28 02:52:53

KSCB0215445 · 发表于 2007-6-10 17:58:30

我得多学了两个新名词,外开和倒脚

hyyczh · 发表于 2007-8-16 06:29:58

thank you

吹弹可破 · 发表于 2009-6-11 16:44:45

学习了

ybshinelcx · 发表于 2009-11-11 12:10:23

谢谢“雀巢小咖啡”和“baobao621”的讲解，学习了

wangyu22 · 发表于 2010-1-25 19:19:15

知道了。

[体育国标] 腿的外开和倒脚是什么意思呢？