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[体育国标] 谷老师

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发表于 2005-8-26 21:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:04 编辑

还有就是我们女下很横叉的时候老是下不直。是怎么回事呢，谢谢谷老师指教一下好吗？




















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发表于 2005-8-26 22:21:00 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:04 编辑

怎么会来。下叉的前题是要韧带和跨都要开和松弛才行，如果下的不直，说明还没有压到位。继续压。

























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发表于 2006-7-11 02:53:00 | 显示全部楼层
 
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