关于骨骼密度

33007

增加骨密度能让你的骨头变硬不容易产生骨质疏松，这对练舞者很重要。
骨骼密度与激素和饮食密切相关，一般来说素食者的骨骼密度稍低，骨质相对虚弱，所以各位mm，不能为了减肥，一律拒绝动物蛋白的摄入。


33007于2011-4-6 18:44补充以下内容：
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luyiyuanhua

合理饮食很重要。

luyiyuanhua

合理饮食很重要。