苦恼

1147767697 · 发表于 2010-10-29 21:20:35

想请问一下，我现在刚刚开始学舞蹈，但是现在很头疼的问题是身体太僵硬了，根本不能横劈和竖劈！！怎么办啊？好着急啊？想在短时间内能拉开韧带有没有人能提供点经验啊？谢谢哈！！

青藤 · 发表于 2010-10-31 15:05:54

论坛教学区有文章，可以去看看~~~~

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-12 18:31:43

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hzk 该用户已被删除	发表于 2010-11-12 18:31:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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