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舞蹈治疗的来源：
舞蹈治疗真正开始帮助人们来处理困扰，最早要追溯到第二次世界大战在第二次世界大战期间，美国的军队里有许多官兵有心理方面的问题，并在战后严重影响了他们的日常生活。就在此时，一位舞蹈老师玛丽安·雀丝(MarianChace)开始使用以即兴和创造性的舞蹈动作形式进行教学，鼓励学生们透过肢体来表达内心的感受。许多人在上完她的课后，感觉到情绪和生理上获得了很大的缓解。玛丽安·雀丝的方法和成效也引起了圣伊丽莎白医院(Washington D．C．St Elizabeth Hospita1)的心理学家们的注意，于是在一九四二年邀请她到医院带领患者们舞蹈活动。因此，玛丽安·雀丝成为了第一位舞蹈治疗师。
同时，美国加州的翠迪苏(TrudiSchoop)以及欧洲的玛丽怀特豪斯(Mary Whitehouse)也开始将身体作为媒介，通过舞蹈动作来帮助人们调整自己，觉察内心隐藏的部分。
在近代心理学研究中舞蹈治疗的观念开始萌芽，在玛丽安·雀丝、翠迪苏、玛丽怀特豪斯的努力推展中逐渐成形，虽然三者对于舞蹈治疗的认识以及舞蹈治疗的方式上有所差异，但都有一共同的基本概念及模式，至此舞蹈治疗的轮廓便初步形成，而这种把舞蹈动作与探索心灵成长相结合的方式就逐渐形成一种新的专业，我们就将之称为舞蹈治疗。
舞蹈治疗的定义：
美国舞蹈a治疗协会(American Dance Therapy Association，A．D．T．A．)在一九六六年成立，目的在建立专业的标准及舞蹈治疗师彼此之间的沟通管道。
A．D．T．A．(1995)将舞蹈治疗定义为：一种运用动作进行情绪、认知和生理的个人整合过程的心理治疗(The psychother apeutic use of movement as a process which furthers the emotional，cognitive and physical integrantion of an individual)。作为创造性艺术疗法之一，它不同于编舞、表演，也不同于武术、太极、瑜伽和健美操。它并不强调动作的技巧，也不是减重塑身。它追求的是在身体舞动、情绪表达与互动中，得到身心的整合，心理的调整。
舞蹈治疗所关心的问题是如何运用动作这个媒介在动作与身体、情绪等方面使患者从中觉察到与他人之间的关系并予以修正。
广义上的舞蹈，用简明的话来说，就是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作——舞蹈化了的人体动作。而舞蹈治疗师刚好相反，希望治疗者或参与者让身体回到自然的原貌，用最自然、最原始的动作来表现，而不将注意力放在任何所谓的动作技巧上。这种动作的表达形式不仅显示人们内在的思维与情感，而且与思考方式、心灵特质、情绪转换也是密不可分的。
舞蹈治疗虽然随着发展产生了不少派别和治疗模式，但仍基于下列几项主要的基本概念(李宗芹，民85)：
1。身体——心理的交互影响。
每一个人的心理和身体都是相互反应、相互影响的。因此，舞蹈治疗所谓的健康即指的是身体、心理能够协调成为一体，如果身心分开则不和谐、不统一。这样的情况在很多实践经验中也得到验证。人的身体影响整体，在动作过程中所发生的改变也直接影响整个人的心理状态。
2。身体——动作反应人格。
在舞蹈治疗的观念中，认为身体记录了个人的生命经验与转变的轨迹。因此，人们的身体动作不仅是由人格产生出来，也属于人格的一部分。当身体发生改变时，内在的心灵与外在的身体必会同时交织在一起。
舞蹈治疗者认为身体是表达自我讯息的重要媒介，并从身体动作中了解当事人，同时透过动作来发展个体的成长。
3 创造性艺术的治疗性。
舞蹈创作是一种表达情绪、想法的方式，是一种创造性艺术，而舞蹈治疗也借着这样的特质来作为基础，阿尔汉(Arnheim，1974)就曾经提出艺术的表达是一种将心中的隐性内容转化为表面内容的过程；库宝(Kuble，1958)也提出创造性的治疗价值在心理学已建立，是艺术治疗的基础。
动作是艺术活动的根基，身体动作直接反应个体内心的状态，并常以象征的方式显现出来，且个体因有不同的生活经验，会选择以不同的方式表现相同的主题或情绪，但无论如何，都是个体对真相认知的一种感觉表现。
人类的情感多样而复杂，无法用单一心理分析就能涵盖，而艺术可以让复杂、矛盾的情绪同时存在，使之成为一体，而肢体的形式运用也帮助了个体突破与超越情感的限制点，使多样的情感同时并存于动作中而不互相冲突，它让每个人都能体验到独特的身体移动，并从中感受生命的存在，因此创造性的艺术活动中所着重的创造过程，使得人的感情更能完整表露无疑。
4 动作关系的建立。
运用身体建立彼此的人际关系是舞蹈治疗过程中相当特殊的部分，也是最为吸引人的部分，治疗师以开放接纳的身体态度去与治疗者互动，无形中使得治疗者的身体也受到影响。在治疗过程中要注意动作反应和响应治疗者的动作，并透过动作和表现所观察到的感觉，与治疗者互动，并逐渐从过程中达到改变他的目的。这样的方式对某些难以用语言治疗介入或难以接近的个案常能达到很好的沟通效果，肢体动作能打破治疗者对治疗师的防御心、孤立的行为习惯及与他人接触沟通的界线或困难，进而增进彼此之间的关系与互动。
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