右大腿韧带拉伤

pj1354 · 发表于 2010-4-24 09:25:14

练功时把右大腿韧带拉伤。已经一个多星期了。现在不敢压右腿，搬腿。很疼。看见同学们天天都在训练，很着急。不知我该怎么办。

小盆友302 · 发表于 2010-4-24 10:56:34

祝楼主早日康复!!

佳雪 · 发表于 2010-4-24 17:13:22

别着急,快快养伤,早日康复

艺术天堂 · 发表于 2010-4-26 09:32:02

伤后还能压吗？

吹弹可破 · 发表于 2010-4-26 14:43:00

最好不要压，因为再压容易加重病情。

冰峰蝴蝶 · 发表于 2010-5-3 13:48:27

没有什么好办法，慢慢养着吧，可以慢慢抬腿保持关节的活动性。

bailiyihan · 发表于 2010-5-3 16:49:18

这个可不能急，得慢慢的养，不过你现在可以做一些简单的训练了。

爱神赵通 · 发表于 2010-5-4 20:55:39

适身体情况进行训练！强度力度自己把握好！

咸鱼炖豆腐 · 发表于 2010-5-9 09:31:23

看医生~