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舞典华章-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈讨论 › 怎样才能练好能力

[求助请教] 怎样才能练好能力

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回复 7734
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发表于 2009-11-9 18:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么技巧都做不上跳  跳不起来  翻翻也不行

感觉全身没劲    谁帮我解决下  出出招啊

怎样练才能把  能力提上去最有效的方法

有什么建议大家放心提啊

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发表于 2009-11-10 11:06:31 | 显示全部楼层

多练习啊!素质训练,每天跑步,跳跃,压腿控制等等!

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