2009最火热的运动方式就在深圳福田华翎钢管舞

福田华翎钢管舞

    2009年2月12日深圳华翎舞蹈机构隆重开业，华翎钢管舞是全国第一家钢管舞与健身钢管舞同步发展的
钢管舞学校，由模特经纪公司组建演艺人员参加各种表演活动；推荐优秀钢管舞学员就业和参加比赛；培养钢管舞教练；指导大众很好的利用钢管舞进行形体塑形，减肥健身活动；培训出全国演艺界最优秀的钢管舞秀、缔造出深圳最妩媚的白领丽人，倡导健身专业钢管舞，让参加健身美体的白领得到同样的专业训练，真正达到塑身减肥美体的效果。
    如果您也想从事这样一份时尚的工作，如果您想加入这流行行业，如果您想做行业顶尖的教练，那么，不要犹豫，请加入我们的教练培训队伍。
其实，不管是爵士还是钢管，也不管是做教练，还是自己拥有美丽事业，国际教练证书都是您最好的利器......
无需等待，循环开班，持续辅导终身制度免费进修、全国华翎连锁店免费转校，尽显人文关怀.

　  钢管舞的一系列爬杆、悬挂、翻转等高难动作考验着舞者的体能和力量，逐步被一些白领女性所接受，其健身、休闲的作用也逐渐被发挥出来。它作为体育舞蹈锦标赛的正式竞赛项目，其体育特性很明显：在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作，只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞还是一种有氧运动，可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。

     “虽然钢管舞表演成分较多，但是从运动方式上看，还是有一些益处的。”钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性，其实也是一项低强度有氧运动，并且可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。

    最精彩的舞技莫过于只用一条腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的“哇”声中，虽然，玩到这种程度便可以出师，但要练到头发挥扫地板、抚着钢管身体后倾，而不面红耳赤，恐怕还要数个阶段的练习。当基本技术熟练后，还有专业课程让你更上一层楼，教你适合自己的性感舞步，你就能够创作出属于自己的舞蹈。

         

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