2009最火热的运动方式就在深圳福田华翎钢管舞

福田华翎钢管舞

深圳福田华翎钢管舞






时尚钢管舞：
钢管舞瘦身-----让你愉悦中不知不觉瘦下来！！时下许多大城市钢管舞已经取代了瑜伽的位置，受到众多时尚女性的喜爱！！时尚的你还在犹豫什么呢？是不是又把钢管舞跟色情联系在一起了呢？其实钢管舞也属于十大民间舞之一，钢管舞对减肥健身起到非常好的作用，各大媒体也纷纷对钢管舞有过报道，2007年春晚上同样也有钢管舞的精彩演出。
学钢管舞的好处：
可健身减肥塑型•可减缓生活工作压力•可美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性•可增强女性自信提升气质•可治疗产后忧郁症•对于夫妻可增进夫妻感情•可娱乐增加自身乐感•可增强身体的协调性和提高柔韧度。
跳舞的好处：
只需每天持续跳舞30分钟，即会为身体带来莫大的益处，包括;
强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
增强心肺功能、促进血液循环。
减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
消耗热量，维持适当的体重。
在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
与家人一起参与，可增进感情。
与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。
如果在业余时间太无聊想找点事做的话，为什么不选择学跳舞呢？不仅可以打发时间，还可以保持身材哦

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