怎样上成人的形体课。

弦若空气 · 发表于 2009-3-22 10:51:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:23 编辑

最近准备在一个美容健身馆里兼职上形体课，可是应该怎么上啊。一点头绪都没有，各位大侠帮帮我啊。过2天就开课了.......

舞色空空 · 发表于 2009-3-22 11:27:23

芭蕾形体，古典形体都可行哦。
用你掌握的基本训练方法加上你对美的感受，再借鉴一些别人的教学内容，一定会成功的。

小平萍 · 发表于 2009-3-22 20:07:27

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 04:23 编辑

最好根据学生的程度选择形体易、难度，如没一点基础的学生选最基本易学的形体，有一点基础的可在每个形体舞中加一点难度动作，让学生感到有追求的高点。

弦若空气 · 发表于 2009-3-23 08:36:37

谢谢各位，请问有没有具体的课程可以给我借鉴一下呢？

小平萍 · 发表于 2009-3-23 17:28:46

网上找找，还像见过

我只为你喝醉 · 发表于 2009-3-26 14:17:47

成人上芭蕾课程，不能要求他们达到一定的软度要求，只要培养他们的气质和对音乐的理解，所以要从基本的站姿开始解决，更主要的是要有一定的活动量让他们打到减肥的目的

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