美容保养

竹舞飘飘

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛乾燥也有帮助。
菊花茶是保护"眼睛"的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊杞茶是上好护眼饮料！苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神。
春天的蜂蜜，蜂王浆是大自然给人类的最好的春季礼物，天天早晨喝杯蜂蜜水有益於长养生机。辅助肝脏解毒的食物
如绿豆，豆浆，生姜等，尤其豆浆是中国人传统的保健食品，既可增加免疫力又可防癌，降血脂，还可解毒，可谓一石三鸟。


特别是常上网一定要爱护自己的眼睛！

竹舞飘飘

蜂蜜珍珠美容法
   找一个废弃的小瓶子，洗干净，晾干，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
   使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
2．消除皱纹
   取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。

THEONE阿宝

hehe~

毛毛虫11

很好。