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[体育国标] 业余技巧如何练习

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发表于 2008-12-8 13:48:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:35 编辑

:shanshan:  现在很多的业余班也开设了素质技巧练习,但是由于学生不是在专业学校学习,没有扎实的基本功和体能,因此并不能很好的掌握要领。老师也没有专门去学习过如何去教技巧的课程,都是以前在学校里学了后,凭着自己学后的感觉去教的,因此一节课下来,老师很累,而学生却并没有学到很多~!
  有没有人知道应该怎么样教呀~~,请教一下!

谢谢!




















发表于 2008-12-8 22:06:43 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:35 编辑

既然你都说了  没有扎实的基本功和体能  最初你就要把学生的基本功和体能强化   短时间强化  这样在今后的课程学习会顺利的很多!关键是学生积极性和老师的带动能力强不!!!!

























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发表于 2008-12-11 15:30:20 | 显示全部楼层
 
确实!我也带过业余技巧课。我本人也是先从最基本的 下腰。腰部训练,爆发力训练,弹跳力训练。开始的! 、半个月下来学生的各项能力达标就可以一一从简单到难度来教技巧了!比如。前桥。后桥。虎跳。拿顶!之后训练掉前桥和掉虎跳。退的速度很重要。。。。学生基本1个月能学会基本的技巧和范
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发表于 2009-1-31 18:48:15 | 显示全部楼层
 
谢谢,学习了。支持一下。
发表于 2009-2-6 04:36:49 | 显示全部楼层
 
3楼写的真专业,收藏学习下,估计会有用的
发表于 2010-2-22 11:05:03 | 显示全部楼层
 
回复 3# gujiahui826


    嗯,谢谢了
 楼主| 发表于 2010-2-23 14:10:27 | 显示全部楼层
 
业余班的通病是,技巧推得太快,因为课时少。学生1没有专业生的先天条件,2没有充足的练习时间。基本功和体能本来就不好,在此基础上盲目推技巧。那技巧做出来真是惨不忍睹啊。

我觉得老师应主要抓基本功和体能训练,学生素质提高了,教技巧也容易些。关键是要把自己的理念和家长们沟通清楚,只要家长不以技巧多少评价老师水平高低,老师就可放心大胆地教了。
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