古巴伦巴（技巧训练和花样组合）（2）

shencong

网络课程简介：

这套教学对基本步有最详尽的讲解，最准确的示范，身体感觉和语言细腻丰富，是初学者、拉丁舞教师、想提高的选手非常好的教材，强烈推荐！    国际标准舞包括摩登舞和拉丁舞。摩登舞有：华尔兹舞、快步舞、狐步舞、探戈舞、维也纳华尔兹舞；拉丁舞有：伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞，牛仔舞。除这些之外，还有一些流行的社交舞：慢的华尔兹舞、布鲁斯舞，快华尔兹舞、吉特巴舞、迪斯科舞。国标舞又称作交谊舞，它是带有社交、娱乐、健身、表演等性质的现代舞蹈艺术，具有广泛的群众基础。

作品简介：

伦巴舞是古巴黑人最具有代表性的舞蹈，伦巴音乐节奏变化不定，舞蹈动作也富有变化。伦巴舞的主要特征是肩的抖动和胯的扭摆。舞蹈充满魅力、活力和浪漫情调。音乐节奏为4/4拍，重音在第一拍和第三拍。舞者的前进步和后退步踩在第二拍的弱拍上。每一节第一拍动力退屈膝时，都会自然做出横向扭胯动作。

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