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[体育国标] 开柔软……急切的寻求帮助

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发表于 2008-2-10 02:34:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:30 编辑

过完年21岁了……真得很喜欢舞蹈……是那种听见音乐就忍不住舞动起来的人……在学校也是舞蹈团的……经常演出……可是都是成品舞
我真的很硬……非常苦恼这件事……因为小的时候妈妈认为学习舞蹈很是浪费时间……所以都用来上什么培养情操和奥数之类的班了……现在想想……很是后悔啊……
因为学校的演出都是那种集体的……所以大部分都用不着什么高难度的动作……可是我真的真得很喜欢古典舞,所以很是想练习柔软度。因为我们家的位置比较不好,所以找老师就不太可能。所以假期只能一个人在家瞎捉摸,看到很多人说练不好腿又粗,还会怎样怎样,心里很害怕。
有没有人能告诉我到底在家应该怎样练习阿……还有趴青蛙是要怎么做呢?
非常非常感谢哦……




















发表于 2008-2-11 01:05:42 | 显示全部楼层
 
你还是先到外面报个舞蹈班吧,在家里瞎琢磨怕练坏了.
发表于 2008-2-11 11:10:28 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:30 编辑

同意楼上的意见,最好还是找个班学习比较好,实在不行有这方面的盘和书籍,图文并茂的那种可以参考。

























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