如何练腿的外开？

冰峰蝴蝶 · 发表于 2008-7-21 20:42:20

http://bbs.chinadance.cn/thread-51215-1-1.html
你也可以参考这段视频。听不懂没关系，按照讲解的步骤去练习。

慧语 · 发表于 2008-7-23 22:35:16

虽然听不懂,日文,但意思还是理解了.

俊俏俏 · 发表于 2008-7-24 07:04:35

七楼说的真好，我也学习领教。谢谢你们。

吹弹可破 · 发表于 2009-6-11 17:27:13

好帖，很有帮助

bille · 发表于 2009-6-12 07:04:36

腿的外开很重要。跟先天的也有一定关系。

10987654 · 发表于 2009-6-12 23:20:19

互相帮助的平台真好

[体育国标] 如何练腿的外开？