舞蹈与形体美《热身腹背肌胯部膝部肩部动作示范分解》全套教材视频

蝶舞飘飘 · 发表于 2007-9-15 00:14:15

腹背肌练习——动作分解

腹背肌练习——动作示范

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wocxinm677 · 发表于 2007-9-15 05:45:04

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[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-9-15 05:59 编辑 ]

wocxinm677 · 发表于 2007-9-15 05:49:32

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《胯部运动》动作示范
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[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-9-15 06:29 编辑 ]

wocxinm677 · 发表于 2007-9-15 06:08:50

舞蹈与形体美（一）热身动作分解
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舞蹈与形体美（一）热身动作示范

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[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-9-15 06:27 编辑 ]

wocxinm677 · 发表于 2007-9-15 06:37:25

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5223110 · 发表于 2007-9-15 12:07:17

我学了。呵呵

wocxinm677 · 发表于 2007-9-15 17:32:30

为了方便学习和欣赏我终合到一块了

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