舞蹈网 舞蹈评论 手机版
下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭
您好，请 登录 注册
搜索
0177-5155-8025
快捷导航
舞典华章-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈教学与表演 › 怎样开肩？
返回列表 发新帖

[体育国标] 怎样开肩？

3
回复 5621
查看 [复制链接]
发表于 2007-8-8 13:49:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:48 编辑

肩老是打不开，不知道一人压肩怎样更有效果？， 谢谢，




















回复

使用道具 举报

发表于 2007-8-8 22:53:22 | 显示全部楼层
 
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:48 编辑

有很多，压肩，对墙压，掰膀子，扩肩。。。

























回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2007-8-14 19:45:17 | 显示全部楼层
 
那怎么才能开肩。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2007-8-14 21:02:35 | 显示全部楼层
 
貌似开得不好会吧肩变得很宽....偶乱说的.
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网

本版积分规则

分类信息推荐

更多+

最新北京分类信息

更多+

关注我们：舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com      微信公众号:cndance

©2003-2026  CHINADANCE.CN    Powered by©舞典华章

苏公网安备32090202001574号     苏ICP备2026002031号-2