成人练足尖需要注意些什么？

xinyuan · 发表于 2007-7-24 01:08:46

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:47 编辑

大家好，小时候喜欢芭蕾，可错过了练习的最好时机，现在我已经大学毕业了，假期到了，想自学芭蕾，买了双足尖鞋，大约花了4天的时间可以立起来，起初不适应，后来慢慢的自己找了些经验，不过脚背还是出不来，怎样站都不如专业的舞蹈演员站的好看，大家能帮我找找原因么？
怎样练习才是正确的，对于成人来说，有可能立的和专业舞蹈演员一样好么？

wwyx1015 · 发表于 2007-7-24 13:02:43

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 05:47 编辑

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[体育国标] 成人练足尖需要注意些什么？

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