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舞典华章-舞蹈网 › 舞蹈教学与讨论 › 舞蹈教学与表演 › 蒙古舞的顶碗怎么练的啊？

[体育国标] 蒙古舞的顶碗怎么练的啊？

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发表于 2007-3-26 17:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:05 编辑

三年艺校只学了浅显的民间舞，蒙古舞筷子和盅子都学了，就是没学过顶碗这门技巧。最近看了好多顶碗舞，好想学会这门技巧。还有会者能告知训练方法。谢谢！

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发表于 2007-3-26 17:14:08 | 显示全部楼层

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:05 编辑

我在艺校时老师都是叫我门先拿书顶做各种动作，一点一点的加重等习惯了以后，
就叫我门拿空碗顶做各种动作练的可以平稳以后就在碗里一点一点加水，边做动作
还要注意水不要洒出来，习惯以后水不会洒出来了基本动作就都可以做的很好了。

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发表于 2007-3-26 22:14:08 | 显示全部楼层

我们班女生跳过顶碗舞《祝福》！！！
她们说顶碗的时候直接练重一点的三个碗会好练点！！！

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