形体训练的主要内容 第一节手臂的训练

∮水若清寒∮

            第一节　手臂的训练
手的训练包括手指，手腕，小臂大臂等几个部位，在完成大臂动作时，肩关节自然也参与了动作．手在舞蹈中的姿态，形象和动作最负细腻感和感情色彩．在训练时第一步应从手型入手，不同的舞种在表现形式上个不同，要把握其中的规格要领，第二步是手的位置，它构成了一个基础的架子，方位．第三步才可进行手臂的各种动作．手臂的训练时要强调细致，形态准确及手与整体姿态的协调配合
           可惜只找到第一节的资料 ，望大家见谅！

陈·尘

再接再励,期待你的精彩...............

∮水若清寒∮

行  好戏在后头 哈哈！慢慢来 西西

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