【求助】民族舞里面的旋转也要留头甩头吗???

firefly4

刚刚好象系统出问题了，回复发了两遍
那我也说说头晕吧，版主说的对，最好的克服方法就是多多练习！另外，出现头晕的现象是由于身体条件的原因，机体平衡能力较差，我想这是不是也和晕车一样，与人耳的前庭器官的平衡性有关呢？ 那我想除了舞蹈本身的练习之外，多做针对改善晕车的练习应该也是有益处的：
平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。
此外，可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官对不规则运动的适应能力。

[ 本帖最后由 firefly4 于 2006-12-4 13:38 编辑 ]

乐丫头

呵呵，真是大饱眼福啊！！！哈哈

咪咪嘛嘛

我记得这个问题有朋友说练转可以在把杆上练,我想知道怎么做啊!!