脚关节疼，谁有好办法？

yingjunbalei · 发表于 2006-9-7 14:41:53

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:41 编辑

每天睡觉时大脚趾关节疼疼的，谁有好办法？求助！！！哥、弟、姐、妹！！！

nmpengping · 发表于 2006-9-10 14:03:11

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 06:41 编辑

去医院检查一下原因，排除器质性病变后，要注意休息，注意补钙，注意用踋卫生。祝早日康复！

yingjunbalei · 发表于 2006-9-10 14:15:48

谢谢！nmpengping的答复！！！

yingjunbalei · 发表于 2006-9-10 14:21:42

如果没有器质病变，怎样才不疼？不知还能不能练脚趾或小脚背了？？？

nmpengping · 发表于 2006-9-11 17:54:37

训练脚背脚趾不受伤的话一般事后不疼。你的情况可能受伤了，如能正常活动则问题不大。用一点外伤止疼药，注意休息。随着你软度和力度的提高，疼痛的感觉会减轻或消失。在能自如活动的前提下，练功是可以的。

yingjunbalei · 发表于 2006-9-12 14:46:21

真的谢谢！！！真想请你吃大餐！！！

nmpengping · 发表于 2006-9-19 15:57:02

谢了！我怕肥。

咪咪嘛嘛 · 发表于 2006-9-29 16:22:09

晴天小恐龙 · 发表于 2006-10-11 11:33:06

我也疼的，有时候足尖练多了，也会有疼的感觉
应该是足尖鞋夹的吧，脱下足尖鞋一会儿就不疼了

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