时尚生活的健康陷阱！（一）

断翅蝶之舞

<p>健康陷阱1：K歌</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 几个好友同事一起去K歌，一通狂歌乱吼，心情是放松了，可是健康隐患却出现喽，</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; #空气不好，包间里空气不流通，再加上有人抽烟，时间长了，空气混浊，容易出现缺氧状态，让人头疼，头昏等。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; #噪音过大，声音分贝过高，容易使听力受损，有人在包间里坐的时间长了，会出现耳鸣现象。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; #视觉疲劳，如果长时间盯着屏幕，电视荧光屏的闪光会刺激视网膜，造成视觉疲劳等问题。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; #嗓子受损，声带的高强度“劳动”，也对嗓子不利！</p><p>&nbsp;&nbsp; #熬夜，熬夜可使人处在疲劳状态，身体抵抗力下降，最易让疾病缠上身。</p><p></p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p>健康法则:</p><p>1\时间不宜过长</p><p>2、有呼吸系统疾病或过敏体质的人不要在室内停留太长时间</p><p>3、找到合适自己的歌，全情投入</p><p>4、多喝水</p><p>5、尽量不抽烟</p>

[此贴子已经被作者于2006-6-16 23:54:21编辑过]

冰蓝火焰

不可以常去,偶尔就可!

闲看秋水

俺去K歌简直就是受罪.不如去登山.