中国舞网QQ讨论群（第三十四次）舞蹈教学中如何注意的安全合理，尤其是技能技巧课

大武

<p class="MsoNormal" align="center" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center;"><font face="楷体_GB2312" size="3">中国舞网<span lang="EN-US">QQ</span>讨论群（第三十四次）</font></p><p class="MsoNormal" align="center" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center;"><font face="楷体_GB2312" size="3">舞蹈教学中如何注意的安全合理，尤其是技能技巧课</font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font size="3"><font face="楷体_GB2312">讨论主持：大武<span lang="EN-US">(=</span>白衣卿相<span lang="EN-US">=)</span>　　　　　　　　整理：大武<span lang="EN-US">(=</span>白衣卿相<span lang="EN-US">=)</span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US"><p><font face="楷体_GB2312" size="3">&nbsp;</font></p></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font face="楷体_GB2312" size="3">　　舞蹈训练总是附带着这样那样的伤痛，可以这么说，没有一个舞者不曾受过这样那样的跌打损伤。都说久病成良医，舞者们可以都算是半个外科医生，有个什么跌打损伤，完全可以自己处理，自己医治了。</font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font face="楷体_GB2312" size="3">舞蹈受伤不可避免，我们能做的只有如何将舞蹈受伤的几率做到最少。一般的来讲，一定要在训练之前将身体充份活动开，有很大程度都是在身体没有充份预热的情况下受伤的。还有就是做好一些必要的防护措施，将身上的衣物，以及腰带等防护品该扎好的都要扎好，在做高难度技巧练习时，一定要将软毯等保护用具铺设好。如果有老师保护的话，老师一定要注意把位的准确和正把位、副把位分工明确。一句话就是将受伤的可能降到最小。当然完全避免受伤也不可能，如果受伤的话，第一时间一定要做完善处理。</font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font face="楷体_GB2312" size="3">　　以下就是本次讨论的过程整理：</font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><a href="http://www.chinadance.cn/Article/Class1/QQqun/200604/4095.html">http://www.chinadance.cn/Article/Class1/QQqun/200604/4095.html</a></p>

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