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先介绍下我的皮肤性质,原来我是张大油脸,从初中就开始长粉刺,脸色暗黄,那时候苦恼极了,可是上学也没时间去管它,就一直放任了6年~去年我吃过蓝金组合,效果真得很好,毛孔几乎没有了,也不长痘痘,明显白了老多老多~可是他的副作用实在太大,嘴干干的,周围还暴皮~只要一停药,就会复发,吃了几盒后就没吃了~现在油比较少了,我觉得这点跟饮食绝对有关,上学那时候,就经常吃油炸的食品,脸上都可以煎蛋了~ <br/> 现在的我比较注意饮食,<font color="#ff0000">油的东西尽量少吃</font>,吃的油越多,脸上出的油越多!! <font color="#ff0000">尽量多吃水果</font>, <br/> 我现在白天两个苹果,3、4杯水,晚上不怎么吃饭,把苹果、梨、橙子、猕猴桃切成小块,倒上一杯酸奶,搅拌一下就可以了,即美味又美容还能减肥,真是一举三得啊~ <br/> <font color="#ff0000">运动也可以美容!</font>不要惊讶,这是真的。去年11月,我在健身房健身一个月,皮肤真得有很大改变,那时候什么都不用抹,痘痘几乎不长,脸色好看很多,身体抵抗力也增强了~教练说,运动是最好的化妆品,一点不假~不过现在没有坚持了~身体又有点发福了~~ <br/> 还要保持<font color="#ff0000">良好的心态</font>,心情愉快,也很重要哦~ <br/> <font color="#ff0000">睡眠不足</font>~美容的天敌~优质的睡眠可以让你美容事半功倍~这几点mm门课要记住啊~ <br/> 现在我的皮肤真的明显好转,没那么油了,毛孔也小了些,还白了,不知道是做面膜做的还是吃油少了缘故,可能都有吧~牛奶和蜂蜜这两种东西我也经常吃,这两种东西也可以美容和美白~ <br/> 直到我今年开始上班了,原来可以不注意仪表,现在不行了,皮肤好一点,做什么也觉得有自信了~从此开始了我“为面子而战“的旅程~(我现在建了个群<font color="#ff0000">18634845,叫”你不想美丽吗?”</font>有兴趣的MM可以进来大家共同讨论) <br/> 虽然我开始上班了,有收入了,可是我的DD最贵也就100多一点,好多都几十块钱就可以搞定了,贵的不一定适合你,便宜的也不一定没好货~~我现在最喜欢逛屈臣氏,不过不是随便买哦~要做到物美价廉,又能适合自己的,那才叫真本事呢~ <br/> 下面是我现在用的DD~~有一小部分放在家里了,有机会再贴出来~我这话匣子一开,就有点收不住了,还是赶快看看我的平价DD吧~大部分在50元左右,只有几个在50以上~但是都是很好的东西~我用着很好的。我听到有人在笑了~ |
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