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< ><IMG src="http://images.fx120.net/UploadFiles/2005715145756669.jpg" border=0></P>
< >材料: <BR> 薯仔-----1000克 <BR> 牛肉-----100g <BR> 蛋-------1个 <BR> 芫西碎---2汤匙 <BR> 牛油-----少许 <BR> 盐、胡椒粉适量 <BR> <BR> 做法: <BR> 1.薯仔去皮后切粒,放少许盐入热水中后,以中火把薯仔煮10分钟,捞起留用。 <BR> 2.牛肉切丝后泡少许盐及胡椒粉,并以4汤匙牛油起锅,用中火把牛肉炒至转色。 <BR> 3.接着可把薯仔粒加入锅中与牛肉一同炒2分钟,再加少许盐及胡椒粉调味后即可上碟。最后加入鸡蛋及洒上芫西碎即可。</P> |
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