【武汉MS缪舞时代】poppin班火热招生啦，专卡优惠买一送一。

MS时代舞蹈会馆

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                         武汉MS舞蹈培训中心，机械舞（POPPIN）零基础班，每周六晚、周日下午，接受报名中

                         授课时间： 星期六  晚上18:00—19:30    星期日 晚上18:00—19:30   一堂课1.5小时

                        

特点：
运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动———一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐.

好处：
1．poppin训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。
2．poppin在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。
3poppin的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。

MS舞蹈的“三最服务”：
（1）最耐心，确保每个学员都得到一对一的耐心指导；
（2）最快速，确保学员以最短的时间学会跳舞，享受舞蹈乐趣；
（3）最细致，日记式小班跟踪教学，配以人性化的会员服务。

上课地点交通便捷，环境舒适：
       舞蹈地址：汉口江汉路步行街中百商厦1118室（中心百货11楼）
       联系我们：027-82796520
       丽娜老师：13995541005
       在线咨询 Q Q：2845036240