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近日酷署难耐,大多人都说没胃口吃不下饭,我却一反常态来了个胃口大爆发,整日总想着一刻不停的享受美食。因为是肉食类人群且爱甜食,这一个月以来除了一日三餐鱼肉不断更是消灭了一只鸡一只胖蹄,全是用红枣炖的甜品,连汤带肉大口吃绝对让俺每一颗味蕾得到至美的享受。
除了这一日三餐吃饱喝足还不过瘾,整日零食水果不断,什么薯片、话梅、巧克力,什么西瓜、桃子、哈蜜瓜一直可以吃到晚上晚上十点多。眼见体重一两两一斤斤往上爬窜,心中甚是焦急。
上星期又馋红枣胖蹄,但想着这日渐发福的身体终究还是下了决心果断拒绝买入,可美食的诱惑实在难以抗拒,这两日的馋虫更是猖狂肆虐,足以让吃货我心里七上八下很是不安。
前天晚上上称一看体重足足重了二公斤,心里想着蹄胖,眼里看着电子称,心里矛盾啊。思量再三,为了蹄胖果断下决心减肥,一定要在这星期将这二公斤减去,争取下个星期吃上红枣蹄胖。
昨日一天的食谱;早餐一只桃子,中午一块蛋糕,晚上一小盆香辣虾和一些葡萄,一天红茶一壶;今日一天的食谱:早上一盆西瓜,中午一颗玉米加薯片一包饼干三块,晚上一小盆黄花菜烧肉,一天也是红茶一壶。虽然这两天有些饿也有些馋,可想想美味诱人的红枣蹄胖,这点困难又算得了什么。
刚刚上了称,一点五公斤就这么下来了。哈哈,明天争取再这么来上一天估计这一斤可以再下来,接着几天准备巩固下成果,下星期吃上红枣蹄胖应该不是问题,为了蹄胖一定要继续努力减肥。
女人减肥是永远的话题,我想大部分人减肥的原由应该离不开为了美,而我减肥只为了红枣蹄胖也算另类。减肥真的不容易,需要很大的毅力,我的毅力来自于红枣蹄胖,还有比我更另类的吗。
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