肚皮舞教学大纲

Nuri

                                                                                           肚皮舞教学大纲


                        肚皮舞初级基本功组合   ：肚皮舞入门。专业舞蹈热身动作。肚皮舞手臂，胸部，胯部，腹部动作和站姿的训练。

                        初级成品舞《La Azon》：健美肚皮舞风格。动作和节奏相对简单明确，编排简单舞美，没有复杂的技巧，刚入门的学院能消化范围。

                        初级成品舞 1001夜        ：现代埃及风格。动作大气，音乐活泼，现代舞的一些疯狂加上肚皮舞的优美动作。

                        初级成品舞《鼓舞》      ：埃及风格。节奏很丰富。不管从听觉上还是动作上，都是对刚入门不久的学生来说很好的挑战，能锻炼舞者的乐                                                                  感和快速反应。
      
                      《纱巾舞》                      ：土耳其风格。美妙的旋律加上纱巾在跟着身体翩翩起舞，天使般的神秘，美的高雅。

                       中级成品舞《埃及印象》：埃及舞Balady风格，埃及古典音乐和乡村舞蹈，运动幅度不大 ，舞蹈中各种感情深入进去的，原汁原味的埃及                                                                    乡土文化。
                       
                       中级成品舞《狂欢》       ：现代肚皮舞。充满热情和活力，节奏很丰富。运动明确简单，可是对速度的一种挑战。

                     《我怎么办？ 》wana-wana-wanameleh?   :埃及舞Balady风格。浪漫，优美，高雅，感情丰富。动作随意舒适，幅度较小。主要培养每个                                                                                              人属于自己的感觉。

                      高级成品舞《鼓舞》        ：埃及舞。作为中东文化的精髓，鼓舞对舞者的功底和节奏的理解都要求很高，要求用身体完美跳出每个节奏。

                      高级成品舞《黑魔仙》    ：美洲部落风格，对控制身上的每块儿肌肉的要求较高，柔中带刚。动作幅度较小又明晰，需要超强的基本功底。

                      高级成品舞《拐杖舞》    ：叙利亚风格   拐杖舞必要的一些手腕和手臂训练，各种赛伊迪步法和感觉。空间要求较高

                      高级成品舞《东方舞仙》 ：埃及和阿根廷风格的融合。动作大气，各种步法和动作较多，基本功底和感觉要求较高。适合大型舞。

                      肚皮舞理论                      ：肚皮舞的历史，各种风格，背景文化和不同服饰装扮。表情，化妆怎么编排舞蹈？如何教学？如何表演？等等

                      肚皮舞节奏                      ：肚皮舞常用的股节奏和指拔节奏。