近期我很忙,周一、六编导集体中国吉特巴;周二、四教跳艺术跳绳操;周三、六学习编导国际标准交谊舞摩登团体舞。在编导的过程中,虽然辛苦,但我很快乐。因为多年不断学习和研究各类交谊舞、艺术跳绳操、排舞等,形成了我的交谊舞、线条排舞等健身体系,通过舞者的表演,展现自我创意构思、时代定位、能力价值的综合体现。对自己又是再认识,再提高的过程。
一、编导集体中国吉特巴时,我编导的资料有:集体中国吉特巴 《十种进、出场、队形变化套路》《中国吉特巴金、银、铜牌套路》。对编导舞,很有帮助。现在交谊舞爱好者经常练舞、跳舞已经形成原来交谊舞的跳法,对先进的交谊舞的跳法,还要有适应的过程。编排从吉特巴基本步开始、套路、队形变化。要求动作、感觉、线条一致。音乐(玫瑰玫瑰我爱你)
二、教跳艺术跳绳操,舞者基础较好,学起来较快。教跳是《民间艺术跳绳操》
民间艺术绳操简介:音乐(冰糖葫芦)民间艺术绳操,是结合花式跳绳的特点,把民间舞蹈的技巧动作,配上民族音乐而编排的一种健身运动项目。民间艺术绳操,有利于发展民俗文化,增强民族体质,适合大众健身,便于普及推广。
第一节:准备运动 第二节:抬轿运动 第三节:散麦运动 第四节:登山运动
第五节:双抡运动 第六节:单摇运动 第七节:下蹲运动 第八节:打麦运动
第九节:旋转运动 第十节:跳跃运动 第十一节:秧歌运动 第十二节:整理运动
开始增加了新编线条排舞(快乐人儿),结合动感风趣的民族风格和拉丁舞元素,6*8拍,单或多方向。简单易学,效果很好。
三、我多年从事交谊舞研究和收集国际标准舞大赛团体舞等资料中,非常喜欢获得世界国际标准舞大赛亚军摩尔多瓦队的表演,编导团队加入了中国音乐元素,歌曲列表:1、快乐人儿2、其实你不懂我的心3、单身情歌 4、浪迹天涯5、青青河边草6、难忘的初恋情人7、天不下雨天不刮风天上有太阳 8、彩虹妹妹 9、姐姐妹妹站起来 。外国人发明的体育舞蹈,用中国中国音乐一样取得世界大赛亚军。在我学习和编导国际标准交谊舞摩登团体舞过程中,即使学习成品摩登团体舞,要求有较高体育舞蹈和综合音乐、舞蹈基础。这次学习编导国际标准舞大赛亚军摩尔多瓦队的比赛摩登团体舞,要求8对舞者摩登舞维也纳华尔兹、华尔兹、探戈、狐步、快步有较好的基础。对我也是挑战,我看了很多遍摩尔多瓦队的比赛摩登团体舞,我要掌握8对舞者的位置、队形、动作衔接等。这些年我曾编导集体交谊舞、线条排舞、艺术跳绳、无极健身球、竹板舞等作品。现在学习编导摩登团体舞的过程中是一种享受,会逐步理解和欣赏编导的境界、巧妙、位置、队形、动作衔接。我现已完成:序、华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、维也纳华尔兹;还有狐步、快步、探戈、狐步、快步、探戈、谢幕曲。尽快完成编排。这次学习编导摩登团体舞,是对我编导水平的一次考试,我会加油的。由于比赛时间紧、舞者水平不等,编导了:序、华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、维也纳华尔兹;谢幕曲。以后有时间了,在增加新的内容。我编导摩登团体舞的体会是:要求编导有良好心态、不厌其烦的精神。要求舞者:最重要是懂得怎样学习舞的练习方法和要领,学会舞蹈动作、熟记舞步口诀;慢跳逐步加快、分段落跟音乐;控制位置距离、舞者整体表现;团体合作精神、体现编导创意。百遍千遍练习,这也许就是体育舞蹈的魅力。
享受快乐健身,保卫自己健康。