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倒踢怎么能把后腿放松摆上去

青藤 2015-12-1 08:59 3692人围观 舞蹈教学

问：倒踢怎么能把后腿放松摆上去？
问：倒踢怎么能把后腿放松摆上去？

回答： 首先你得后腿的软开要够用，然后腰腹臀部肌肉要收紧，要有弹跳，蹬地的腿要用上力气，后腿向上用力踢，同时要注意立腰立胯，给胸腰
组片:实拍国标舞教练培训兴文舞友 中国古典舞步位教材：扑步、弓步、踏步、丁字步、大掖步
原作者: 千纸鹤起飞
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