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中老年舞蹈课堂教学视频

2016-4-30 09:17| 发布者: 青藤| 查看: 3018| 评论: 0
摘要: 江苏省老年文化大学舞蹈系教授.南京师范大学新闻与传播学院舞蹈系教授陈翔老师的老年舞蹈课堂。
江苏省老年文化大学舞蹈系教授.南京师范大学新闻与传播学院舞蹈系教授陈翔老师的老年舞蹈课堂。

中老年舞蹈课堂:气息和身韵
讲解如何训练舞蹈中的“魂”:气息的控制和韵律。作为一个成熟舞者除应具备扎实的基本功底外,更重要的则是对气息的正确掌控,用呼吸控制身体,帮助四肢,更为完美的做出各种舞姿,更能够淋漓尽致地表现舞蹈的深刻内涵。这种呼吸被称之为艺术呼吸,它对舞蹈的节奏、风格、劲力等方面都起着至关重要的作用。韵律包涵动作中自身的律动性和运动中依循的规律,如古典舞中“逢冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的反律。



中老年舞蹈课堂:舞蹈知识及热身训练
介绍了舞蹈的基础知识及两组舞蹈前的最基本的热身动作,这些动作对中老年人的肩.颈.腿.腰都非常有帮助。


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