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8个疯狂甩脂动作

2016-2-26 10:45| 发布者: 青藤| 查看: 3431| 评论: 0
摘要: 助你快速减肥不反弹

8个疯狂甩脂动作 助你快速减肥不反弹


腰围又变大了?衣服全都穿不下了?多余的脂肪让你的身材变了样?不要着急,这套疯狂甩脂计划,集合热身、训练及拉伸为一体,在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒,休息30秒。努力吧,为了完美身材而奋斗!











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