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快速提升舞蹈能力的7种方法

2015-12-25 10:11| 发布者: 青藤| 查看: 4895| 评论: 0
摘要: 首要的任务是将一种舞蹈打好基础,然后融会贯通


1
学习舞种的多样性
首要的任务是将一种舞蹈打好基础,然后融会贯通;但是对于已经熟练掌握了某种舞种的舞者来说,可以试着尝试一下其他的舞种,不一定会学得很精,但是不同的风格可以给你带来完成不同的舞蹈感受,对身体上其实是另外一种锻炼。 



2
坚持永远都是制胜法宝
舞蹈是一种肢体上的语言,无论理论学习上是多么的专业,让身体舞动起来才能真正的孰能生巧,融会贯通,我们都会有感受,即使是专业的舞蹈老师,隔断时间没有跳舞,身体协调性、动作上都会有生疏,舞不离身,曲不离口,长期的坚持才能保证你的舞感! 



3
熟悉舞曲的知识
所有的舞蹈都是伴随着音乐的节奏,或欢快、悲伤、忧郁、激情澎湃,所以作为一位舞者也要自己学习下音乐、曲谱方面的知识,这也是舞蹈学习中的一部分,将音乐本身理解透彻,体会到他的意境,然后通过身体语言表达出来,这样的舞蹈才是完整感人的! 



4
寻找好的舞伴和老师
找到一位好的老师可以教给你最高效的学习方法,培训你的舞蹈感知能力,洞察学习能力,习惯了的错误要想在后期改造过来是很困难的,最好的办法就是一开始就找到合适的好老师;除了老师外,舞伴是你可以坚持下去的又一重要因素,兴趣相投,彼此的相互鼓励会在你觉得学习舞蹈辛苦的时候还能够坚持走下去。 



5
切勿盲目自信
一个人舞蹈的时候,往往觉得自己的动作标准、舞步熟练,自我的感觉很好,但是实际情况可能不是,这时候你不仅需要一面大的落地镜子注意观察自己的舞姿,最好还要准备一台摄像机,将自己全程的视频录制下来,跳舞过程中的感觉和看视频的感觉区别非常的大,如果这时候有专业的老师在身边可以给你一些指导这样就更好了。



6
模仿是基础,编舞是必然
每位学习舞蹈的人开始都是通过模仿别人的舞蹈开始的,这段时间也正好是打基础、培养自己舞感的时间,但是要想成为一位正在的舞者,一味地模范可能是不行的,这个时候,我们就要开始创造属于自己的舞蹈,可以在已有的舞蹈上加入你的思考进行改编,也可以找一段全新的曲目,根据节奏自己编动作,自己跳感受一番,然后在修改,反反复复直到完成最后成为一直成品舞 。



7
多参加比赛,开阔眼界
通过比赛,第一是可以强迫自己加强舞蹈的练习,二是可以增加自己舞台的表现力,舞蹈是为大家欣赏的,还有一点就是开阔自己的眼界,增加更多圈内的人脉关系!(摄影师:王小京 阿绛)

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