任何一个学舞蹈的学生的成才，必须依靠自身的努力。 1.首先，端正学习动机 任何一个人的行动都受一定的动机支配。从长远来说，就是理想，就是事业的目标。 从阶段性来说，短期行为也要有目标，这个目标是达到最终理想的必经之路。 2.养成学习的良好习惯 时时不忘学习，时时在想着自己的舞蹈。会抽闲暇去练、揣摩所学过的各种舞蹈动作，且会经常提出各种问题自己回答。这种自觉性和习惯性对舞蹈学生来说，包含着毅力、决心、刻苦等非智力因素的作用，因为舞蹈学习既要花费脑力，还消耗体力，要经受各种皮肉的痛苦。所以说，养成学习的习惯很重要。 舞蹈学习法 （一）镜子观照学习法 这里的“镜子”至少包括三个方面： 1.不可缺少的镜子 当做动作时，它把优美舞姿如实地再现出来，更像老师一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以，镜子是舞蹈者无形的老师，不可缺少。 2.以教师为镜子 舞蹈训练是重复性极强的训练，不可能一个动作一次课就会学会，在下一次课教师再做同一动作时，就应该把教师作为镜子去使肌肉记忆准确、迅速地朝着统一、完整的心灵记忆过渡，重复对照，整体地把握，教师就是最优秀的模仿对象。 3.以同学和其他人为镜子 同学之间的比较学习互为镜子是很重要的学习方法。在彼此都互为学习又互为对比对象的氛围内学习，能够推动学生整体的学习发展。可以去其他班级观摩欣赏；或者外出看表演都是起到“镜子”的作用。 （二）反刍消化学习法 反刍消化的过程是身体与大脑共同运作的过程，身体是学生，大脑是教师，所以，身体能够跟随着大脑的反应去运作，也能够自主地去学习思考。在学习中，体会科学性与真实性都带有普遍性。 （三）以情带形学习法 某民间舞教育专业学生有这样的分析：“由于民间舞具有独特的个性和浓厚的风格，因此，要想跳好民间舞，必须准确把握好民间舞的风格，而这里的风格指的就是内在情感和外部形式的高度统一。而要达到统一，又必须深刻体味情感，认真研究动作，这两个方面都是不容忽视的。” （四）诘难发问学习法 在舞蹈学习的过程中，舞蹈是允许质疑的，只有敢质疑，才能够促进思考，只有发现问题的存在并解决，才能够提高学习者的自身实力。事实证明，舞蹈学习优秀的学生大部分都是善于独立思考，他们愿意自己去发现，讲自己所发现的道理，塑造他们自己想象的形象。 总之，舞蹈教育学必须重视学习方法问题。虽然这方面还需要我们再深入探寻以形成一定的研究成果、探讨它的共同规律，最终以期有益于教学。 作者单位：海南省歌舞团 |
