舞蹈网 舞蹈评论 手机版
下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭
您好，请 登录 注册
搜索
0177-5155-8025
快捷导航
舞典华章-舞蹈网 › 首页 ›教学› 舞蹈教学 › 查看内容

【技术技巧训练】大跳后退不直，怎么延伸，平转小腿没力量

2015-7-3 09:08| 发布者: 青藤| 查看: 3069| 评论: 0
摘要: 【技术技巧训练】大跳后退不直，怎么延伸，平转小腿没力量
问：大跳后退不直，怎么延伸，平转小腿没力量

千纸鹤起飞回答:

大跳的延伸，就是在空中要求腿绷直，脚背绷直，在充分外开的情况下两条腿尽可能的向上，立腰稍微给点胸腰。

小腿的力量可以通过反复半脚尖立和小跳练习，效果明显。


扯蛋
难过
支持
鲜花
超赞
收藏 分享 邀请
上一篇：【技术技巧训练】行进踢腿怎么踢？下一篇：腿的基本功训练：压腿、踢腿、前腿、旁腿、后腿

最新评论

相关分类
精彩资讯更多
策划更多
独家评论更多
舞蹈视频更多

关注我们：舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com      微信公众号:cndance

©2003-2026  CHINADANCE.CN    Powered by©舞典华章

苏公网安备32090202001574号     苏ICP备2026002031号-2