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【技术技巧训练】平转一直转不稳、身体倾斜，怎么办？

2015-7-3 08:58| 发布者: 青藤| 查看: 2832| 评论: 0|原作者: 千纸鹤起飞
摘要: 【技术技巧训练】平转一直转不稳、身体倾斜，怎么办？
唯美：平转一直转不稳，就算找准点了也老是转歪甚至身体都倾斜了，怎么办？

千纸鹤起飞回答: 

脚下要立到最高点，腰收住，胯锁住，身体不能晃，双手平圆。

平转是最基本的旋转。说几个要点：头要有留头甩头，盯住一个点，自然干脆的头引导你的转，看哪就会转向哪。上身保持直立，腰控制住，不要松。双手侧平举，保持在一个平面上，转时向远方够。跨立住，不能松。两条腿要立直，半脚尖立到头。转时要保持身体的板状！双脚落地点在你的正前方，落脚方向要一致。

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