五、基本舞步 (一) 小碎步 双手叉腰,正步站立,两脚脚跟抬起,用前脚掌着地,两脚交替快速、小步、均匀地向前(或向任意方向)移动,膝关节放松。 小碎步练习 伴奏曲 1=D2/4 53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3- 53 33 53 33 55 65 4- 42 22 42 22 44 32 1- 动作说明 预备姿势:正步站立,双手叉腰。 第1-8小节 原地碎步,半拍一步 第9-16小节 向前小碎步,半拍一步 动作提示 这一舞步能够表达儿童自然活泼的性格 做小碎步要注意上体的平稳,收小腹 舞步的速度由教师灵活掌握 |