1995年，九岁的朱洁静独自来到上海，从小学徒到歌舞团首席，从群舞到“荷花奖”女主角，从舞者到舞协副主席，从懵懂青涩到今天的青年舞蹈家。整整20年，朱洁静用时间和努力来证明自己的舞蹈。 朱洁静具备出色的舞蹈资质，善于体察人物的内心世界，对舞蹈语言的驾驭，具有极其娴熟、流畅的功力，表演戏路非常宽泛，是一位极具潜质的青年舞蹈家。近年来，在舞剧《野斑马》《霸王别姬》《天边的红云》《舞台姐妹》《王羲之》《一起跳舞吧》《朱鹮》等诸多原创舞蹈大戏中担任女一号的重要角色。 朱洁静坦言，她永远不能像其他人一样在训练结束后轻松的去玩耍。反省一天工作中的失误，总结经验和教训以便下次不再犯，考虑好第二天的训练内容，带着更高的标准衡量此刻的自己，这些是她日日必做的功课。
台上一分钟，台下十年功 舞蹈演员举手投足之间透露的优雅让不少人沉迷和羡慕。但是我们可知舞蹈演员们为了台上的完美背后默默付出了许多？他（她）们在排练舞蹈时，身处排练室，每天一跳就是好几个小时甚至10小时，没有休息。 舞蹈演员们在编导的一声令下，奔跑、起舞、旋转……动作在一遍遍的重复着，力求达到整齐划一的效果，多次的排练使他们汗流浃背甚至身体受伤。 为了舞台上的完美演绎，舞蹈演员们背后默默付出了许多。 脸上的汗珠、被汗水打湿的练功服、磨穿的舞鞋，身上的疤痕无不透露着舞蹈演员们的辛苦。
下面一组照片揭秘了上海歌舞团首席舞者朱洁静的幕后排练
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