全国艺术职业学院舞蹈教材：东北秧歌女班教材 本教材突出了东北秧歌风格特点，将黑龙江的地域特色、人文环境以及人民热情、泼辣、落落大方、直来直去的性格较好地融入到东北秧歌舞蹈教学当中，使其独具地域风格。乔梁老师在长期的教学实践中，出于对课堂教学到舞台实践，以及教材建设到剧目创作的双层考虑，旨在培养具有综合素质的舞蹈艺术人才为目标，在注重教学阶段性训练的同时，追求课堂教学与舞台相结合的教学特点。因此，形成了一套独具特色、相对完整的黑龙江省东北秧歌教学体系。在中国民族民间舞蹈的教学与研究领域中黑龙江省东北秧歌具有不可忽视的教学价值和意义。 第一章：单一动作训练 第一节 屈伸训练 一、前踢步屈伸（慢屈快直） 二、后踢步屈伸（快屈快直） 三、旁踢步屈伸（快屈慢直） 第二节 压脚跟训练 一、正步压脚跟 二、拧压脚跟 第三节 踢步训练 一、前踢步 二、后踢步 三、旁踢步 第四节 动律训练 一、前后动律 二、上下动律 三、前划圆动律 四、后划圆动律 五、切身动律 六、闪身动律 第五节 手绢花训练 一、里外挽花 1、里挽花 2、外挽花 二、里外片花 1、外片花 2、里片花 三、立片花 四、里外绕花 1、里绕花 2、外绕花 第六节 手绢花位置训练 1、单臂花 2、双臂花 3、大交替花 4、小交替花 5、肩前花 6、浪头花 7、蚌壳花 8、缠腰花 9、单分花 10、双分花 11、交叉花 12、缠头花 13、扛肩花 14、单掏绕花 15、盖掏花 16、单穿背抹花 17、旋身穿背花 18、旋五花 19、下捅花 20、旁闪身 第七节 稳相手的位置 一、双托手 二、双推手 三、双护肩 四、双叉腰 五、双按手 第八节 叫鼓训练 一、一鼓 二、二鼓 三、三鼓 四、四鼓 五、五鼓 六、十二鼓 第九节 手绢花基础技巧训练 一、顶挂出手 二、立挂出手 三、底挂出手 四、单过肩 五、双过肩 六、穿脖 七、顶挂立挂 八、拧身穿脖 九、大出手 第二章：组合训练 第一节 初级训练组合 一、手绢花组合 二、跳踢步组合 三、踢步组合 四、片花组合 第二节 中级训练组合 一、踢步小交替花组合（小柳叶锦） 二、踢步肩前花组合（月牙五更慢板） 三、切身交叉花组合（月牙五更快板） 四、颤步双花组合 第三节 高级训练组合 一、单掏花组合 二、交叉花组合 三、综合性组合（一）（缠头花） 四、综合性组合（二）（大姑娘美） 第三章：表演性组合 第一节 初级表演组合 一、《扑蝴蝶》 二、《星期天》 第二节 中级表演组合 一、《嬉雪》 二、《放风筝》 第三节 高级表演组合 一、《喂鸡》 二、《冬至》 三、《笛声》 《全国艺术职业学院舞蹈教材:东北秧歌女班教材》突出了东北秧歌风格特点，将黑龙江的地域特色、人文环境以及人民热情、泼辣、落落大方、直来直去的性格较好地融入到东北秧歌舞蹈教学当中，使其独具地域风格。 |
