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舞蹈中的‘呼吸’

2011-4-17 22:12| 发布者: 青藤| 查看: 5511| 评论: 8
摘要: 呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现） 1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气； 2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配 ...
呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现）
舞蹈离不开正确的呼吸：
 
1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气；
 
2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配合呼气；
 
3.下腰时配合呼气；
 
4.大跳起跳前深吸气，蹬离地面时瞬间闭气，以产生猛烈的爆发力；
 
舞蹈中，还要注意呼吸节律深浅与动作相配合（呼吸顺畅、收放自如）。

本文内容由 奕欣 提供


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查看全部评论(8) 发表评论

山丹丹花开: 收藏了，谢谢！
多多交流

2011-12-14 16:03 引用

收藏了，谢谢！

2011-12-14 14:42 引用

slendergrass: 爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。
   呵呵 值得研究

2011-4-21 13:57 引用

爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。

2011-4-21 10:05 引用

现在体力真是不行了，一作动作，呼吸全乱，累得要命。

2011-4-19 12:27 引用

爱舞娘:    很有帮助。收藏了。
谢谢

2011-4-18 23:02 引用

   很有帮助。收藏了。

2011-4-18 17:04 引用

   要学会：呼吸。

2011-4-16 13:46 引用

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